1-op-1-sessie - Sounds & Soul

Privé-sessie

Jouw unieke reis naar vrijheid

Tijdens mijn persoonlijke sessies sta jij centraal. We werken in een veilige, vertrouwde omgeving waarin alles er mag zijn – jouw stem, emoties en energie. Hier gaat het niet om mooi zingen, maar om écht klinken. Je hoeft dus geen zangervaring te hebben. Het doel is om jouw innerlijke stem te bevrijden en je volledig uit te drukken zoals je bent.

Proefsessie

VRT-Methode

Wil je eerst ervaren wat de VRT-Methode voor jou kan betekenen? In een proefsessie maak je op een laagdrempelige manier kennis met deze methode.

Wat levert het op?

Van hoofd naar hart; door het creëren van mentale en emotionele helderheid.
Verlichting van stressklachten, door het kalmeren van je zenuwstelsel.
Meer energie en opgewekter; door het loslaten van oude spanning en emoties.

Duur: 75 minuten
Tarief: €89,-

Verdiepende sessies: hoe meer, hoe krachtiger

De sessies versterken elkaar en hoe vaker je jouw stem bevrijdt, hoe dieper het effect. Daarom bied ik pakketten aan die je helpen om stap voor stap dichter bij jezelf te komen:

3 SESSIES

Doorbreek blokkades en ontdek je kracht

Naast de resultaten van de proefsessie ervaar je:

Meer daadkracht; door het doorbreken van emotionele blokkades.
Beter je grenzen aangeven; door je stem te laten horen neem je bewust je ruimte in.
Overtuigender spreken; doordat je contact maakt met je authentieke stem.

Duur: 75 minuten per sessie
Tarief: €237,-

5 SESSIES OF MEER

Transformatie

Met vijf sessies of meer ga je nóg dieper:

Meer zelfvertrouwen en durf om jouw ruimte in te nemen; door empowerment op fysiek, emotioneel en spiritueel niveau.
Wegnemen van angsten; door het opheffen van trauma’s en beperkende overtuigingen.
Innerlijke balans en rust; doordat je vanuit jouw authentieke zelf leert spreken en handelen.

Perfect voor wie op zoek is naar blijvende transformatie en volledig in zijn of haar kracht wil staan.

Duur: 75 minuten per sessie
Tarief: €375,-

Wat kun je verder verwachten?

Intakegesprek: We starten met een kennismaking waarin we jouw wensen en doelen bespreken.
Stemexpressie en Lichaamsbewustzijn: Door meditatie en stemoefeningen kom je in contact met je lijf, zodat je kunt voelen waar spanning of blokkades zitten. Vanuit die verbinding ontdek je hoe jouw stem vrijer kan stromen.
Thuis oefeningen: Na afloop van de sessie praktische oefeningen voor thuis.

Voor Wie?

Deze sessies zijn voor jou als je:

Moeite hebt om je uit te spreken of jezelf te laten zien.
Vastzit in oude patronen en meer vrijheid wilt ervaren.
Verlangt naar meer zelfvertrouwen en authentieke expressie.
Op zoek bent naar een creatieve manier van persoonlijke groei en zelfontdekking.

Praktisch:

Duur: 75 minuten per sessie.
Locatie: In mijn praktijkruimte in Velsen-zuid of online, afhankelijk van jouw voorkeur.